- Autor: blankag7
- Doba přípravy (min.): 60
- Uživatelský recept
- Porce: 9.00
Ingredience
Potravina | Množství (g/ml) |
---|---|
Otruby průměr | 70 |
Jogurt bílý nízkotučný 0,1 % tuku průměr | 150 |
Vejce celá průměr | 130 |
Dochucovadla:
škorica
Energetická hodnota celkem: 2081 kJ
Bílkoviny (g): 33,
Tuky (g): 19,
Sacharidy (g): 50,
SAFA (g): 6,
Cukry (g): 12,
Vláknina (g): 11,
Sůl (g): 1
Energetická hodnota na 1 porci: 231 kJ
Bílkoviny (g): 3.7, Tuky (g): 2.1, Sacharidy (g): 5.6, SAFA (g): 0.7, Cukry (g): 1.3, Vláknina (g): 1.2, Sůl (g): 0.1
Postup přípravy
všetky ingrediencie spolu zmiešame, vyformujeje 9 zemličiek a dáme piecť do rúry - 180st.
Mohlo by vás zajímat:
Komentáře je možné psát až po přihlášení.